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フィットネス×IT

今日は金曜日、最近飲んでばかりだったので、本日はスポーツジムで汗を流してきました。   私は定期的に体を動かしていないとダメなんです。一回でだいたい1時間30分くらい運動します。   特にお酒は要注意…